Yogakurser i Sjöhåla, strax utanför Kärna.

Måndagar, start v16:

14.00-14.55 Yoga för nyblivna mammor. (Bebis tillåten att följa med).

Passar både nybörjare och vana yogis. Vi tittar på kroppen, börjar att åter hitta tillbaka till kontakt med magmusklerna, tar oss igenom olika yogaflöden, bygger upp balans och styrka. (Minst 4 deltagare behövs för att denna kurs ska bli av).

18.30-19.25 Yogaflow.

Passar både nybörjare och vana yogis. Vi tar oss igenom olika yogaflöden, bygger upp balans och styrka.

19.35-20.45 Yinyoga.

Yinyogan är långsam, inkännande och passar alla, även dig som inte yogat förr. Vi vilar länge i olika positioner för att släppa såväl fysiska som mentala spänningar.

Yogaklasserna hålls på Göteborgs Massageskola. Adress: Sjöhåla 150, 442 71 Kärna.

6 veckor (måndagar) med start 15/4. Med reservation för eventuella ändingar. 

Pris:

En kurs, 6 veckor 900kr.

Två kurser, 6 veckor 1600kr.

Drop-in (i mån av plats) 200kr/gång.

Max 8 deltagare/grupp. Först till kvarn.

Boka här: