Aromayoga
Med bakgrund som aromaterapeut, yinyogainstruktör och personlig tränare har jag, baserat på min kunskap och intuition, skapat aromayoga som är en form av yoga i kombination med eteriska oljor.
Aromayoga skiljer sig ifrån annan yoga genom att vi använder eteriska oljor under klassen. De eteriska oljorna hjälper oss att skapa ökad kontakt mellan kropp och själ. Oljorna påverkar våra känslor genom vårt limbiska system. Kombinationen av oljorna med yogapositionerna syftar bl.a. till att balansera våra chakran, frigöra oss emotionellt, stärka vår självkänsla och öka vår konsentration.
Young Livings produkter är framtagna för att stödja kroppen och dess system. Oljorna är inte framtagna för att diagnostisera, bota, behandla eller förebygga sjukdom.
Utbilda dig i aromayoga hos Lilico.se
Genom att gå kurs i aromayoga, lär du dig, beroende på tidigare erfarenhet, att hålla aromayogaklasser eller utöva aromayoga på egen hand. För att få hålla klasser som instruktör behöver du vara utbildad yogainstruktör i minst en annan form av yoga, t.ex. yinyoga eller ashtangayoga. Är du inte redan yogainstruktör kan du efter utbildning använda aromayoga för hemmabruk.
Upplägg fysisk kurs:
Kurstid: 5h inklusive rast. Första passet består av en gemensam aromayogaklass med fokus på att öppna upp för ny kunskap och ökad mental skärpa samt ett teoripass om eteriska oljor och yogapositioner. Andra passet består av av ytterligare en aromayogaklass samt genomgång av olika klassupplägg och ytterligare teori. Kursen avslutas med frågestund.
Upplägg online:
3 olika videos som du tittar på och genomför på egen hand på tider och dagar som passar dig. Därefter en gemensam onlinelektion via Zoom.
Onlinevideo 1: Aromayogaklass med fokus på att öppna upp för ny kunskap och ökad mental skärpa.
Onlinevideo 2: Teoripass om eteriska oljor och yogapositioner.
Onlinevideo 3: Aromayogaklass chakrabalansering.
Onlinelektion via zoom: Genomgång av olika klassupplägg och ytterligare teori. Kursen avslutas med frågestund.
Kursinnehåll:
Komplett utbildning i aromayoga. Två olika klassupplägg och inspiration till hur du kan skapa flera klasser. Teoripass om eteriska oljor och dess påverkan på kroppen. Teoripass om enstaka yogapositioner.
Ansvarig:
Linda Liljeström.
Linda har arbetat med friskvård sedan 2005 och sedan 2007 med aromaterapi. Linda är dessutom personlig tränare sedan 2010 och yinyogainstruktör sedan 2018.
Kursdatum:
Onlinelektion via Zoom: torsdag 22a februari 2023, kl 18:30-19:30
Pris:
1 900 kr inklusive moms och diplom.
Anmälan:
Produkter
Jag använder enbart Young Livings eteriska oljor på grund av deras höga kvalitet och terapeutiska effekt.
Se till att ha Young Livings startpaket hemma innan kursen så du kan delta fullt ut.
Mitt tips är att du börjar med Young Livingspremium startpaketsom innehåller 12 eteriska oljor i 5 ml-flaskor. I paketet ingår dessutom en doftspridare - min favorit är Desert Mist men du kan även välja mellan en Dewdrop, Lanterna eller Aria.
Artikelnummer för Young Livings premium startpaket med Desert Mist: 37627
Artikelnummer för Young Livings premium startpaket med Charcoal Lantern: 37569
Artikelnummer för Young Livings premium startpaket med Dewdrop: 37629
Artikelnummer för Young Livings premium startpaket med Aria: 37550
Om du vill ha de eteriska oljorna så billigt och bekvämt som möjligt så kan du beställa dem direkt hem till dig från Young Living och få 24 % rabatt som Brand Partner. I så fall behöver du ange en tidigare Brand Partner som sponsor och enroller (samma person på båda ställena). Jag är glad om du väljer att att ange mig (mitt medlemsnummer är 1197287). Leveranstid är ca 7 dagar.
Priset för Young Livings premiumstartpaket med Desert Mist eller Dewdrop diffuser blir då 1 700 kr (exklusive frakt), för startpaketet med Charcoal Lantern diffuser 1 837 kr (exklusive frakt) eller för startpaketet med Aria diffuser ca 2 730 kr (exklusive frakt).
Ps. Inhandla produkterna innan kursstart. Det inga som helst krav på dig som Brand Partner, endast möjligheter. Det är gratis att bli Brand Partner och medlemskapet är fritt från månadsavgifter och årsavgifter. Du bestämmer själv om du vill handla något och i så fall hur mycket och när du vill handla. Om du handlar för mindre än 500 kr, under en tolvmånadersperiod blir ditt konto automatiskt inaktiverat.
Beställ produkter via den här länken.
Förberedelse:
Till kursen behöver utöver oljorna i Young Livings startpaket ha en yogamatta, anteckningsmaterial, bekväma kläder samt en filt som täcker hela dig. Har du bolster eller yogablock hemma kan det också vara bra att ta fram.
Diplom:
Du får ett diplom efter godkänd utbildning.
Övrigt:
Du är välkommen att ringa eller maila om du vill veta något mer om utbildningen.
När du utför aromayoga används enbart Young Livings eteriska oljor. Young Living står förkvalitet och renhet. Young Living har producerat eteriska oljor i över 25 år och de är dem enda eteriska oljorna jag väljer att använda. Eftersom alla produkter du använder på huden eller som du på något sätt andas in via doftsinnet tillslut når ditt blodomlopp tycker jag det är viktigt att bara använda rena, terapeutiska eteriska oljor.
