Om mig

Min resa inom hälsa började redan 2005 när jag utbildade mig till massageterapeut. Sedan dess har nyfikenheten på kroppen, hälsa och välmående bara vuxit och med åren har jag samlat på mig kunskap från många olika områden.

För mig handlar hälsa inte om en enskild sak. Det handlar om helheten, hur vi tar hand om vår kropp, vad vi ger den för näring, hur vi rör på oss, hur vi återhämtar oss och hur vi skapar en livsstil som fungerar i verkligheten.

Genom åren har jag vidareutbildat mig inom bland annat:

• Personlig träning
• Kostvetenskap
• Aromaterapi
• Massage för idrotts- och arbetsskador
• Yinyoga
• Zumba
• Vattengymnastik

Utöver mina formella utbildningar har jag alltid fortsatt att lära mig genom böcker, forskning, workshops, föreläsningar, onlineutbildningar och genom egna erfarenheter.

Jag tror på att det alltid finns mer att lära – och det är just det som gör hälsa så fascinerande. Kroppen är komplex, och det finns sällan en lösning som passar alla.

Det jag älskar mest med mitt arbete är att få hjälpa människor att hitta sina egna verktyg för ett friskare och mer balanserat liv. Vi är alla olika och därför handlar min roll inte om att ge samma råd till alla, utan om att tillsammans hitta de små förändringar som kan göra störst skillnad för just dig.

Genom åren har jag samlat på mig många olika nycklar inom kost, träning, återhämtning, stresshantering, naturliga produkter och välmående. Min uppgift är att hjälpa dig hitta den nyckel som passar bäst att börja med – och guida dig vidare därifrån.

För små vanor, när de upprepas över tid, kan skapa stora förändringar.

Företaget innehar F-skattebevis.

Organisationsnr: 8802294846

Skicka ett meddelande, förfrågan eller omdöme: