Instruktörer för helgen är:
Linda Liljeström

Om Linda:

Genom sin erfarenhet inom träning, fitness och kost nådde Linda en punkt i hennes liv där nyckelordet blev Balans. För att leva ett liv i balans behöver man involvera flera områden som avslappning och rörelse, näring och relationer, både relationen till sig själv och andra.. Linda älskar att dela med sig av varför vissa rärelser är användbara för våra kroppar och varför viss mat stödjer vår hälsa och vårt mående. Som personlig tränare, yogainstruktör, gruppträningsintruktör och kostvetare är Linda en fantastisk ledare. 

Retreat - Datum kommer 2023

En tvådagars retreat mitt i hösten, när vi kanske som mest behöver en paus och påfyllning.

Detta ingår: 

• Boende i delade rum
• Alla måltider
• Aromayoga
• Yinyoga
• Träningspass
• Andningsövningar
• Morgonyoga
• Spa/Relax
  

Här skapas ett utrymme för att aktivera varje cell i din kropp.

ett utrymme för att odla en starkare relation med dig själv.

ett utrymme för att bygga bättre relationer med andra.

ett utrymme för personlig tillväxt och helande.

ett utrymme att ge dig själv tillåtelse att helt enkelt vara.

ett utrymme för att ladda ditt sinne, kropp och själ.

Boka din plats idag: